Wordt de beste, mooiste, meest krachtige versie van jezelf!

Ben jij een vrouwelijke professional of ondernemer en…

A

Voel jij je regelmatig uitgeput en lusteloos?

A

Ervaar jij veel stress en voel je vaak opgejaagd?

A

Houd je heel veel ballen tegelijkertijd in de lucht?

A

Kom je steeds moeilijker tot actie?

A

Zijn er volgens jou heel veel redenen waarom je bepaalde keuze niet kunt maken?

A

Heb je het gevoel dat jouw leven een kaartenhuis is dat instort als jij het niet staande houdt?

A

Voel je dat het tijd is om keuzes te maken maar heb je geen idee meer welke en hoe?

A

Heb jij het gevoel dat jouw leven alleen nog maar bestaat uit alles regelen, organiseren en plannen?

A

Heb je een hele strenge innerlijke dialoog?

A

Leg jij de lat voor jezelf zo hoog dat het eigenlijk nooit goed genoeg is?

A

Stel jij de belangen van anderen (gezin, werk, relatie) boven die van jezelf?

Ontdek de magische kracht van keuzes maken!

Als vrouwelijke professional of ondernemer weet jij als geen ander dat je alleen leiding kunt geven aan een ander of je bedrijf als je eerst leiding kunt geven aan jezelf.

Als geen ander ken je de term Persoonlijk Leiderschap. De afgelopen jaren heb je veel geïnvesteerd in je eigen ontwikkeling, in jouw persoonlijk leiderschap en je hebt mega stappen gemaakt.

Als geen ander weet je dat investeren in jezelf geen luxe maar een noodzaak is. Jouw persoonlijke ontwikkeling heeft niet alleen bijgedragen tot persoonlijke groei maar ook aan jouw zakelijke succes.

En toch…de laatste tijd merk je dat grenzen stellen,  nee zeggen en goed voor jezelf zorgen lastiger wordt. Je ervaart meer stress dan je lief is en vind het lastig om keuzes te maken tussen werk en privé. Je hebt het gevoel dat je heel veel ballen in de lucht moet houden en bent de controle aan het kwijt raken.

Je voelt je regelmatig uitgeput,  lusteloos, bent op zoek naar balans en voelt dat het tijd wordt om keuzes te maken maar je hebt geen idee meer hoe en welke keuzes.

Je wilt groeien, in je carrière of je eigen bedrijf, maar merkt dat het niet lukt. Je draait in rondjes en loopt continu tegen jezelf aan.

Het voelt alsof al je investeringen van de afgelopen jaren tevergeefs zijn geweest. Niets is minder waar, je bent simpelweg toe aan de volgende fase in jouw ontwikkeling.

Persoonlijke ontwikkeling 2.0; The Next Level!

De sleutel voor de volgende stap in jouw ontwikkeling is het leren authentieke keuzes te maken. Kunnen kiezen is magisch. Het geeft je het gevoel dat jij het roer van jouw leven weer in handen neemt, dat je focus kan aanbrengen en resultaat kunt gaan boeken. Het maakt dat je zonder schuldgevoel tijd voor je gezin kunt creeeren en tijd voor je werk, carriere en/of onderneming.

Het klinkt simpel maar vaak kiezen we niet bewust en authentiek.  Doen we alles een beetje en half, of we kiezen wel maar voelen ons niet senang bij de keuze.

Als jij in staat bent om authentieke keuzes te maken  krijg je vleugels!

Stel je voor dat je zonder schuldgevoel of zonder het gevoel te hebben dan je iets moet uitleggen/verantwoorden, keuzes kunt maken!

Dat je in staat bent om te luisteren naar jouw innerlijke stem en deze te volgen!

Stel je voor dat je niet meer krampachtig op zoek hoeft naar balans tussen werk en prive omdat je hebt geleerd te balanceren!

Stel je voor dat je in staat bent ‘s avonds je laptop dicht te laten en bewust te kiezen voor tijd met je partner zonder schuldgevoel!

Stel je voor dat je in staat bent om precies dat te doen wat je altijd al wou doen omdat je in staat bent te kiezen voor het leven dat jij wilt leiden!

Stel je voor dat je in staat bent om echt voor jezelf te kiezen!

I Choose Me!

Tijdens het I Choose Me! programma;

Leer je de magische kracht van keuzes maken en hoe je dit kunt integreren in jouw leven!

Ontmoet je de beste, mooiste, meest krachtige versie van jezelf!

Leer je (weer) vertrouwen op jouw intuitie en innerlijke stem!

Krijg  je inzicht in al jouw belemmerende overtuigingen die jou nu nog tegenhouden om echt in het licht te gaan staan!

Leer je het verschil tussen balans en balanceren!

Leer je grenzen stellen vanuit jouw intrinsieke waarden!

Sluit je vriendschap met jouw innerlijke criticus!

Leer je het verschil tussen werk- en zelfvertrouwen en wat het effect hiervan is!

Ervaar je wat ontspannen echt inhoudt en welk effect dit op jouw lichaam, geest en gehele leven heeft!

Ontdek je het verschil tussen jouw ego en jouw authentieke zelf!

Met als resultaat;

Je gaat concrete vervolgstappen zetten in jouw carriere en/of onderneming!

Je hebt leren vertrouwen op jouw innerijke stem/intuitie in het nemen van jouw beslissingen waardoor keuzes maken een makkie wordt!

Je hebt alle tools en vaardigheden in handen om ook concreet vorm en uitvoering te geven aan jouw actieplan!

Je laat je niet meer klein- en/of tegenhouden door jouw innerlijke criticus! Je bent in staat jouw volle potentie te leven!

Je zelfvertrouwen heeft een enorme boost gekregen waardoor je instaat bent jouw grenzen vanuit liefdevolle assertiviteit te stellen!

Je bent in staat om vanuit een dynamische en flexibele structuur vorm te geven aan jouw dagelijkse leven!

Je bent in staat om effectief te ontspannen en op te laden waardoor je energieker in jouw leven staat!

Je hebt het vertrouwen, lef en durf om te springen! Je bent in staat om voorbij je angst te kijken en gewoon te gaan!

I Choose Me!

1498 EURO (incl BTW)

In 4 maanden tijd van overleven naar leven, van leven op kracht naar leven vanuit kracht.

In 3 live dagen ga je met een groep van maximaal 5 vrouwen aan de slag om de beste, mooiste, meest krachtige versie van jezelf te worden.  Deze dagen staan in het teken van dromen en doen. Van ontdekken, leren, stilte en liefdevolle confrontatie.

Je gaat dromen, je draken te lijf en je gaat concreeet in de actie!

Tijdens 3 1-op- gesprekken gaan wij samen de verdieping in. Wat houdt je tegen? Waar zit een belemmering en/of overtuiging? Welke angst zitten erachter je huidige gedrag?

6 Weken na afloop van het traject sluiten we samen af tijdens een 1-op-gesprek. We blikken terug en kijken vooruit. Wat ging er goed, waar ligt nog groei? Wat vond je lastig en wat gaat je verder helpen?

Bonus 1:Gedurende het gehele traject ben je onderdeel van een what’s app groep waar je vragen kunt stellen, elkaar kunt motiveren en supporten.

Bonus 2; Eens per week is er een webinar waar jij je vragen aan mij kunt stellen, zodat je gedurende het gehelet traject je ondersteunt voelt.

Bonus 3; Emergency coaching; tijdens het traject mag je eenmaal gebruik maken van 45 minuten emergency coaching. Loop je vast, voel je even geen beweging of inspiratie, bel me en dan plannen we binnen 24 uur (uitzonderingen daargelaten) een gesprek in.

Bonus 4; Surpise! Tipje van de sluier….de beste, mooiste, meest krachtige versie van jezelf gaat niet alleen over binnenkant…..

Een traject met een waarde van ruim 2000 EURO!

I Choose Me! Opbouw programma;

Tijdens I Choose Me gaan we aan de hand van verschillende methoden aan de slag.  Meditatie&visualisatie, stilte, wandelingen, concrete opdrachten, muziek, “huiswerk”, etc.

Dag 1; Dromen!

  • Ontmoet de beste, mooiste, meest krachtige versie van jezelf!
  • Aan de hand van een visualisatie ontmoet je de beste, mooiste, meest krachtige versie van jezelf.
  • Hoe ziet jouw ideale leven eruit?
  • We geven hier vorm aan in woord en in beeld (moodboard) en stellen the gap vast.
  • Hoe groot is “het gat” tussen jouw leven nu en jouw ideale leven?

Dag 2; Draken!

  • Jouw innerlijke criticus maakt dat je ander gedrag laat zien dan authentiek bij jou hoort, ander gedrag dan de beste, mooiste, meest krachtige versie van jouzelf laat zien.
  • Hoe zit het met jouw innerlijke criticus?
  • Wat zegt deze allemaal tegen je? Waar is deze ontstaan en hoe kun je vriendschap sluiten met jouw “draak”?
  • Welke functie heeft jouw draak?
  • Deze dag staat in het teken van het temmen van jouw draak!

Dag 3; Daden  

  •  Actie in de taxi!
  • Met alle inzichten en kennis die je op hebt gedaan gedurende ons traject ga je deze laatste dag aan de slag met het maken van een concreet “actie-plan”.
  • Welke kleine en grote stappen ga je zetten om de beste, mooiste, meest krachtige versie van jezelf te worden?
  • Welke keuzes ga je maken?
  • Wat ga je doen en wat ga je laten?

1-op-1 Verdiepingsgesprekken

Tussen iedere live dag hebben we samen een 1-op-1 verdiepingsgesprek.

Tijdens deze gesprekken gaan we dieper in op de inzichten die je tijdens de live dagen hebt opgedaan, zodat je tijdens de volgende live dag weer een laagje dieper kunt gaan.

Borgingsgesprek

6 Weken na jouw laatste 1-op-1 gesprek hebben we nog een borgingsgesprek.

Hoe gaat het nu? Wat lukt wel en wat lukt nog niet? Welke losse eindjes mag je nog opruimen of beetpakken?

Marjolein

Het is één van de eerste dingen die ik leerde 18 jaar geleden, toen ik mijn eerste leidinggevende functie kreeg…om leiding te geven aan een ander moet je eerst leiding kunnen geven aan jezelf.

Beetje bij beetje begon ik de betekenis van die allereerste les te ontdekken, want leidinggeven is wat anders dan de baas spelen…is wat anders dan anderen vertellen wat ze moeten doen. Leidinggeven voor mij betekent een inspirerend voorbeeld zijn voor anderen, anderen laten zien wat er allemaal mogelijk is simpelweg omdat je zelf je volle potentie leeft. Stap voor stap begon ik het te begrijpen en ik investeerde steeds meer in mijn eigen ontwikkeling en merkte dat juist dat mijn team motiveerde. Ik liet ze zien dat leren en leven gaat over vallen en opstaan, over veerkracht, over fouten durven te maken, over succes en over falen.

Ik was,  wat men met een mooie naam noemt, een dienend leider. Ik had een duidelijke visie maar zorgde ervoor dat dit een gedeelde visie was van mijn team van leidinggevende. Zij moesten het immers op de werkvloer uitvoeren.  Dienend leiderschap paste bij mij, mijn motto was altijd “ik straal als ik anderen mag laten stralen”. En hierin was ik succesvol. Ik werd op handen gedragen, haalde super resultaten en groeide door op de hiërarchische ladder.

En toch; in de zomer van 2014 stortte ik totaal in. Ik had jaren geinvesteerd in mezelf en toch viel ik om met een burnout.

Het maakte dat ik helemaal opnieuw naar mezelf moest kijken. Ik, de van zelfvertrouwen blakende succesvolle manager, kwam tot de conclusie dat ik eigenlijk een heel laag zelfbeeld had. Al die investering die ik had gedaan waren niet doorgedrongen tot de laag van mijn onderbewuste, ik leefde mijn leven nog steeds veilig vanachter mijn dikke betonnen muur.

Dat lage zelfbeeld maakte dat ik geen nee kon zeggen, dat ik verbaal over me heen liet lopen door anderen, dat ik de belangen van anderen inclusief mijn teamleden altijd liet prefeleren boven mijn eigen belangen. Het maakte dat ik jaren lang mezelf en mijn belangen onder het tapijt geschoven had simpelweg omdat ik me niet kon voorstellen dat mijn belangen meetelde, ik kon me niet voorstellen dat ik meetelde.

Ik besefte me heel goed dat er iets moest gebeuren als ik sterker uit mijn burnout wou komen en dat wou ik! Ik geloof dat niets in je leven je voor niets overkomt, deze burnout had een functie, was een signaal, ik kreeg de kans om opnieuw naar mijn leven te kijken en die kans heb ik gegrepen.

Het was een harde leerschool en hard werken, het was door pijn gaan, al mijn angsten en overtuigingen onder ogen zien. Leren dat ook mijn schaduwkanten een onderdeel van mij zijn…Ik heb geleerd mijn draken te temmen, maw ik heb vriendschap gesloten met mijn innerlijke criticus. Ik leerde contact te maken met mijn innerlijk weten, mijn intuitie en te luisteren naar mijn onderbewuste.

Ik heb geleerd om echt diep op mezelf te vertrouwen en dat geeft me vleugels! Het geeft rust, balans, ruimte, lucht! Het geeft me de kracht om magische keuzes te maken, om om te gaan met alle kritische geluiden om mij heen omdat ik zo vertrouw op wie ik ben dat ik niet meer ga wankelen als ik kritiek krijg. Het heeft me geleerd om zonder oordeel naar anderen maar vooral naar mezelf te kijken.

De diepe wetenschap dat ik meer dan goed genoeg ben heeft me de kracht gegeven om definitief voor mijn eigen geluk te kiezen en mijn missie om vrouwen te laten (her)ontdekken hoe onmetelijk krachtig en prachtig ze zijn, mijn vak te maken. Ik combineer mijn jarenlange ervaring als manager/coach, mijn bedrijfspsychologische achtergrond met mijn pragmatische, doortastende, liefdevolle persoonlijkheid.

Onder de bezielende leiding van Marjolein heb ik veel over mezelf geleerd en inzicht gekregen in hoe ik zorg dat ik bovenaan mijn todo list blijf staan. En hoe ik het omgaan met mezelf zo vorm kan geven dat ik in mijn kracht en energie kom en kan blijven ongeacht de situatie en trots ben op wie ik ben.

Geke

Jouw aanpak vond ik heerlijk. Ik spui mijn gedachten – jij luistert, stelt goede vragen, vat samen en analyseert.

Waar ik zoekende was, hielp je me woorden te vinden voor gevoel en gedachten. 

Ik had steeds het gevoel van aandacht, tijd en rust. Die sfeer van rust liet je terug komen in de thuisopdrachten.

Dat werkt goed in de hectiek van alle dag.

Eva

Coaches om iets of iemand te worden zijn er genoeg.Coaches om jezelf te worden zijn er weinig. Marjolein is er 1 van en zeker niet de minste!

Petra

Marjolein durft kwetsbaar te zijn over haar eigen levenslessen waardoor ze je het gevoel geeft niet raar of anders te zijn. Daarmee creëert ze laagdrempeligheid en veiligheid

Susanne